നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുന്നതിനുമുള്ള 13 നോൺ-ഫിക്ഷൻ പുസ്തകങ്ങൾ (ചിത്രം ക്രെഡിറ്റ് – ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം)

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സംതൃപ്തവും വിജയകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള നിർണായക ചുവടുകളാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, മനഃശാസ്ത്രം, സ്വയംസഹായം, വ്യക്തിഗത വികസന വിദഗ്ധർ എന്നിവർ എഴുതിയ നോൺ-ഫിക്ഷൻ കൃതികൾ ധാരാളം അറിവ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന 13 പരിവർത്തന പുസ്തകങ്ങൾ ഇവിടെ ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു, ഓരോന്നിനും അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉണ്ട്.

1. The Magic of Thinking Big by David J. Schwartz

ഡേവിഡ് ജെ ഷ്വാർട്സിന്റെ ‘ദി മാജിക് ഓഫ് തിങ്കിംഗ് ബിഗ്’ അവരുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കാനും പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം സ്വീകരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു വഴികാട്ടിയായി വർത്തിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കുന്നതിനും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെ വിദഗ്ദ്ധമായി നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിനും ഉയർന്ന നേട്ടത്തിന്റെയും പൂർത്തീകരണത്തിന്റെയും ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും വായനക്കാർക്ക് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഷ്വാർട്സ് പോസിറ്റീവ് ചിന്തയ്ക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. അഭിലാഷ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി വാദിക്കുന്നതിലൂടെ, ആത്മവിശ്വാസം വിജയത്തിന്റെ മാത്രം ഫലമല്ല, മറിച്ച് അത് നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെന്ന് ഷ്വാർട്സ് പറയുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീക്ഷണങ്ങൾ വായനക്കാരെ അവരുടെ പരിമിതികൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് അന്വേഷിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഒരാളുടെ ചിന്തയുടെ വ്യാപ്തി ഒരാളുടെ പ്രകടനത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

2. ജെൻ ടിഫ്രോയുടെ യു ആർ എ ബഡാസ്

നർമ്മവും നേരിട്ടുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സംയോജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് വായനക്കാരെ അവരുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും കണ്ടെത്താനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ വായനയാണ് ജെൻ ട്രിഫ്രോയുടെ ‘യു ആർ എ ബഡാസ്’. ആളുകളെ അവരുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന സ്വയം പരാജയപ്പെടുത്തുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെയും മനോഭാവങ്ങളെയും ആസ്ട്രോ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും വ്യക്തിഗത അധികാരം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു റോഡ് മാപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരാളുടെ സ്വയം കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റുന്നതിനും ഒരാളുടെ കഴിവുകളിൽ അചഞ്ചലമായ വിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ് ഈ പുസ്തകം. സാമ്പത്തികവും വൈകാരികവും വ്യക്തിഗതവുമായ പൂർത്തീകരണം ഉൾപ്പെടുന്ന സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിനായി ആഫ്രോ വാദിക്കുന്നു, ഇത് അതിജീവിക്കുക മാത്രമല്ല, വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു റോഡ്മാപ്പ് ആക്കുന്നു.

3. റസ് ഹാരിസിന്റെ ആത്മവിശ്വാസ വിടവ്

‘ദി കോൺഫിഡൻസ് ഗ്യാപ്’ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ റസ് ഹാരിസ് ഭയം, പ്രവർത്തനം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പരിശോധിക്കുന്നു. വായനക്കാർക്ക് അവരുടെ ആശങ്കകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക ചട്ടക്കൂട് അവതരിപ്പിക്കാൻ ഹാരിസ് സ്വീകാര്യതയും പ്രതിബദ്ധതാ തെറാപ്പി (എസിടി) തത്വങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അനിശ്ചിതത്വത്താലും അരക്ഷിതാവസ്ഥയാലും തളർന്നിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ പുസ്തകം പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്, കാരണം അവർ എവിടെയാണെന്നും അവർ എവിടെയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും തമ്മിലുള്ള വിടവ് നികത്തുന്നതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ഇത് നൽകുന്നു. ഹാരിസിന്റെ സമീപനം ഭയം മായ്ച്ചുകളയാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് അതുമായുള്ള ഒരാളുടെ ബന്ധം പരിഷ്കരിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസത്തെ നിർഭയതയ്ക്ക് പകരം മൂല്യാധിഷ്ഠിത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനമാക്കി മാറ്റാനും ശ്രമിക്കുന്നു.

4. നഥാനിയേൽ ബ്രാൻഡൻ എഴുതിയ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ആറ് തൂണുകൾ

നഥാനിയേൽ ബ്രാൻഡന്റെ ‘ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ആറ് തൂണുകൾ’ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടനയെ ആറ് ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു മുൻനിര പഠനമാണ്. നമ്മുടെ തീരുമാനങ്ങളെയും ഇടപെടലുകളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്ന വിജയകരവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ് ആത്മാഭിമാനമെന്ന് ബ്രാൻഡൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും ദാർശനിക ആശയങ്ങളിലൂടെയും അദ്ദേഹം വായനക്കാരെ സ്വയം സ്വീകാര്യത, ഉത്തരവാദിത്തം, ദൃഢനിശ്ചയം, അർത്ഥവത്തായ ജീവിതം, വ്യക്തിഗത സമഗ്രത എന്നിവയുടെ ഒരു യാത്രയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ബ്രാൻഡന്റെ രീതിശാസ്ത്രം സ്വയം മൂല്യബോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് സമഗ്രമായ ഒരു പദ്ധതി നൽകുന്നു, ഇത് നമ്മൾ നമ്മെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതും അർത്ഥവത്തായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവും തമ്മിലുള്ള അടിസ്ഥാന ബന്ധത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു.

5. മാക്സ്വെൽ മാൾട്ട്സിന്റെ സൈക്കോ-സൈബർനെറ്റിക്സ്

മാക്സ്വെൽ മാൾട്ട്സിന്റെ ‘സൈക്കോ-സൈബർനെറ്റിക്സ്’ മനഃശാസ്ത്രത്തെയും സെൽഫ് ഇമേജിന്റെ ശാസ്ത്രത്തെയും സംയോജിപ്പിച്ച് നമ്മുടെ സ്വയം ധാരണ നമ്മുടെ നേട്ടത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നുവെന്ന് വാദിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പഠനമാണ്. സ്വയം സഹായ പയനിയറായി മാറിയ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനായ മാൾട്ട്സ്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം രോഗികളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥവത്തായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് ഒരാളുടെ സ്വയം പ്രതിച്ഛായ മാറ്റുന്നത് നിർണായകമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. വിഷ്വലൈസേഷനും മാനസിക റിഹേഴ്സൽ ടെക്നിക്കുകളും പോസിറ്റീവ് സ്വയം പരിവർത്തനത്തിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളായി പുസ്തകം വിവരിക്കുന്നു. ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആന്തരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കുന്നതിനും ദീർഘകാല വ്യക്തിഗത പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും പോസിറ്റീവ് സെൽഫ് ഇമേജ് വളർത്തിയെടുക്കാനും വായനക്കാരെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിലൂടെ മാൾട്ട്സ് ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ ബ്ലൂപ്രിന്റ് നൽകുന്നു.

6. നോർമൻ വിൻസെന്റ് പീലിന്റെ പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ ശക്തി

നോർമൻ വിൻസെന്റ് പീലിന്റെ ‘പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ ശക്തി’ എന്ന പ്രാഥമിക കൃതിയിൽ നിന്ന് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് അവരുടെ ചിന്തയെ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ജീവിതത്തെ പുതിയ പ്രത്യാശയുടെയും സാധ്യതകളുടെയും ബോധത്തോടെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്തു. ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ മറികടക്കാനും വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉള്ള കഴിവ് ഉൾപ്പെടെ പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ പരിവർത്തന ശക്തിക്കായി പീൽ ശക്തമായ വാദം ഉന്നയിക്കുന്നു. പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങൾ, മുൻകാല തെളിവുകൾ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവയിലൂടെ, കേവലം പോസിറ്റീവ് ചിന്തയ്ക്കപ്പുറം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തമായ മാറ്റം വരുത്തുന്ന ഒരു പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാമെന്ന് അദ്ദേഹം വായനക്കാരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

7. ബ്രെന്നെ ബ്രൗണിന്റെ ധീരത

ദുർബലരാകാനുള്ള ധൈര്യം നമ്മുടെ ജീവിതരീതി, സ്നേഹം, മാതാപിതാക്കൾ, നേതൃത്വം എന്നിവയെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ബ്രെനെ ബ്രൗൺ വായനക്കാരെ ആകർഷകമായ ഒരു യാത്രയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ബലഹീനതയായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്ന ദുർബലത യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ധൈര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അളവുകോലാണെന്ന് ബ്രൗൺ വാദിക്കുന്നു. ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും ശക്തമായ വികാരം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ദുർബലതകൾ അംഗീകരിക്കുന്നത് നിർണായകമാണെന്ന് അവർ വാദിക്കുന്നു. കണ്ടുപിടിത്തം, സർഗ്ഗാത്മകത, പരിവർത്തനം എന്നിവയുടെ ഉറവിടം ദുർബലത എങ്ങനെയാണെന്ന് സമഗ്രമായ ഗവേഷണത്തിലൂടെയും വ്യക്തിഗത സംഭവങ്ങളിലൂടെയും ബ്രൗൺ ചിത്രീകരിക്കുന്നു, ദുർബലരാകാൻ ധൈര്യം കാണിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശക്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകുന്നു.

8. ക്രിസ്റ്റഫർ കാൻവെല്ലിന്റെ ആറ്റോമിക് ആകർഷണം

ക്രിസ്റ്റഫർ കാൻവെല്ലിന്റെ ‘ആറ്റോമിക് ആകർഷണം’ എന്ന പുസ്തകം ആകർഷണത്തിന്റെയും ബന്ധങ്ങളുടെയും ശാസ്ത്രത്തെയും മനഃശാസ്ത്രത്തെയും ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ഡേറ്റിംഗിലും പ്രണയബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുമ്പോഴും ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കാൻവെൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റം, ആകർഷണ ചലനാത്മകത, അവരുടെ ഡേറ്റിംഗ് അനുഭവങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും പ്രായോഗിക ഉപദേശം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഈ പുസ്തകത്തിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണവും മനഃശാസ്ത്ര തത്വങ്ങളും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആകർഷണത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ നൃത്തം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പ സമീപനത്തിന് “ആറ്റോമിക് ആകർഷണം” വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു.

9. ജോ ഡിസ്പെൻസ സ്വയം ആയിരിക്കുന്ന ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുക

ന്യൂറോ സയൻസ്, ക്വാണ്ടം ഫിസിക്സ്, ആത്മീയത എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ജോ ഡിസ്പെൻസയുടെ ‘ബ്രേക്കിംഗ് ദ ഹാബിറ്റ് ഓഫ് യുവർസെൽഫ്’ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണ പുനഃപരിശോധിക്കാൻ വായനക്കാരെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീനുകളാൽ നാം നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ നമ്മുടെ മുൻകാല പ്രബോധനത്താൽ ശിക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഡിസ്പെൻസ വാദിക്കുന്നു. പകരം, ധ്യാന പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള രീതി അദ്ദേഹം നൽകുന്നു, ഇത് ഒരു പുതിയ ഭാവി സൃഷ്ടിക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും അർത്ഥവത്തായ ജീവിതവും നയിക്കുന്നതിനായി സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ആശയങ്ങളെയും പെരുമാറ്റങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ ഈ പുസ്തകം വായനക്കാരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

10. സൂസൻ ജെഫേഴ്സിന്റെ ഭയം അനുഭവിക്കുക, എന്തായാലും അത് ചെയ്യുക

സൂസൻ ജെഫേഴ്സിന്റെ ‘ഫീൽ ദി ഫിയർ ആൻഡ് ഡു ഇറ്റ് എന്തായാലും’ എന്ന പുസ്തകം ഭയത്തിന്റെ പ്രചാരത്തിലുള്ള വിഷയത്തെ മുഖാമുഖം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന സജീവവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ ഒരു കൈപ്പുസ്തകമാണ്. ഭയം, തീരുമാനമില്ലായ്മ, ക്രോധം എന്നിവയെ ശക്തി, പ്രവർത്തനം, സ്നേഹം എന്നിവയായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവുകളും തന്ത്രങ്ങളും ജെഫേഴ്സ് വായനക്കാർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഭയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും ഒടുവിൽ ഇല്ലാതാക്കാനോ ഒരാളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയും എന്നതാണ് അവരുടെ പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശം. സുഖസൗകര്യ മേഖലയ്ക്ക് പുറത്തേക്ക് മാറി ജീവിതത്തിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ ധൈര്യത്തോടെ നേരിട്ടുകൊണ്ട് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഈ പുസ്തകം ഒരു വിളക്കുമാടമാണ്.

11. കെന്റ് സയറിന്റെ തടയാനാവാത്ത ആത്മവിശ്വാസം

ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും രീതികളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഒരു നിധി ഖനിയാണ് കെന്റ് സയറിന്റെ ‘തടയാനാവാത്ത ആത്മവിശ്വാസം’. സ്വയം സംശയത്തെ ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ സായർ ന്യൂറോ-ലിംഗ്വിസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗ് (എൻഎൽപി) ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വായനക്കാരെ അവരുടെ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാനും ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൈവരിക്കാനും ഈ പുസ്തകം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. സയറിന്റെ സൗഹാർദ്ദപരവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപദേശം വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ‘തടയാനാവാത്ത ആത്മവിശ്വാസം’ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത വിഭവമാക്കി മാറ്റുന്നു.

12. ആമി കഡ്ഡിയുടെ സാന്നിധ്യം

നമ്മുടെ ശരീരഭാഷ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം, പെരുമാറ്റം, നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വഴിത്തിരിവാണ് ആമി കഡ്ഡിയുടെ ‘സാന്നിധ്യം’. മനഃശാസ്ത്ര പഠനങ്ങളെയും അവളുടെ അറിയപ്പെടുന്ന ടെഡ് പ്രസംഗത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, അധികാര ഭാവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും നമ്മുടെ ശക്തിയുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും സംവേദനം എങ്ങനെ വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കഡ്ഡി പ്രകടമാക്കുന്നു. പ്രോജക്ട് ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ ഇടപെടലുകളെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിനും അടിസ്ഥാന ശരീരഭാഷാ മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശം ‘സാന്നിധ്യം’ വായനക്കാർക്ക് നൽകുന്നു.

13. എലിസബത്ത് ഗിൽബെർട്ടിന്റെ ബിഗ് മാജിക്

‘ബിഗ് മാജിക്കിൽ’ എലിസബത്ത് ഗിൽബർട്ട് സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ നിഗൂഢതയിലേക്കും അത് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്ന ആശങ്കകളിലേക്കും കടക്കുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകമായി ജീവിക്കുന്നത് കേവലം കല സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് ഗിൽബർട്ട് വാദിക്കുന്നു; ഭയത്തേക്കാൾ ജിജ്ഞാസയാൽ പ്രചോദിതമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു. സന്തോഷവും ആശ്ചര്യവും തേടി ജീവിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതത്തിനായി വാദിച്ചുകൊണ്ട് സർഗ്ഗാത്മകതയെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചകളും അതുല്യമായ കാഴ്ചപ്പാടും അവൾ നൽകുന്നു. സർഗ്ഗാത്മകത, പ്രചോദനം, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിമോചന വീക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് ഒരാളുടെ കഴിവുകളിലും സാധ്യതകളിലും പുതിയ ആത്മവിശ്വാസം പകരുന്ന ‘ബിഗ് മാജിക്’ വായനക്കാരെ അവരുടെ ഉള്ളിലെ നിധികൾ കണ്ടെത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: പ്രശംസയെക്കുറിച്ച് ഒരു റിയാലിറ്റി പരിശോധന ആവശ്യമുള്ള 15 ഓവർറേറ്റഡ് പുസ്തകങ്ങൾ

ഈ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ഓരോന്നും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും മനഃശാസ്ത്രപരമായ അടിത്തറയെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിഗത വികാസത്തിനായുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തെക്കുറിച്ചും തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചും മികച്ച ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയം, ഭയം, ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മക കഴിവുകൾ അഴിച്ചുവിടാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയുമായി പോരാടുകയാണെങ്കിലും, ഈ വായനകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവുമുള്ള വ്യക്തിയാകാൻ സഹായിക്കും.